加伍磅 · 三天营养课

加五磅·三天营养课教材

章节与资料

1. 教练实践补丁 - 加伍磅三天营养课
2. 加5磅 Day1 SOP 实操工作单（M1–M4）
3. 加5磅 Day1 学员工具包（M1–M4）
4. 加5磅 Day1 学员手册 · 教练必知生化基础至营养评估
5. 加5磅 Day2 SOP实操工作单（M5–M8）
6. 加5磅 Day2 学员工具包（M5–M8）
7. 加5磅 · Day2 学员手册 — 微量营养素补剂咨询与减脂方案
8. 加五磅 Day3 SOP实操工作单 · 增肌平台期RED-S与特殊人群
9. 加五磅 Day3 学员工具包 · 增肌平台期RED-S与特殊人群
10. 加五磅 Day3 学员手册 · 增肌平台期RED-S与特殊人群
11. M1 · 教练必知生化基础 - 加伍磅三天营养课
12. M2 · 训练的营养依据 - 加伍磅三天营养课
13. M3 · 能量与宏量营养素 - 加伍磅三天营养课
14. M4 · 营养评估 DAB（Diet · Anthropometry · Behavior） - 加伍磅三天营养课
15. M5 · 维生素、矿物质与水 - 加伍磅三天营养课
16. M6 · 补剂决策框架 - 加伍磅三天营养课
17. M7 · 首次咨询SOP与行为改变干预框架 - 加伍磅三天营养课
18. M8 · 减脂方案专题 - 加伍磅三天营养课
19. M9 · 增肌方案专题 - 加伍磅三天营养课
20. M10 · 平台期诊断决策树 - 加伍磅三天营养课
21. M11 · REDs 识别与转介 - 加伍磅三天营养课
22. M12 · Body Recomposition 专题 - 加伍磅三天营养课
23. M13 · 循证判断方法论与案例考核演练 - 加伍磅三天营养课
24. M14 · 特殊人群营养干预 - 加伍磅三天营养课
25. 机械张力研究报告：定义、感知、量化与前沿